100일다이어트복싱

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작성자터보차지 조회 0회 작성일 2020-12-02 23:25:35 댓글 0

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#KM복싱#복싱다이어트100일챌리지#복싱다이어트(복싱다이어트4일차입니다)

누구나 할수있다는것 어떤운동을 하던지 100일이란 시간이 우리몸에 어떤변화를 주는지 보여드릴께요
일반여성들의 평생 숙제 다이어트 같이 시작해봐용

#복싱초보자#복싱다이어트100일일기#일반여성복싱배우기(복싱다이어트100일챌린지13일차영상)

어려운길을 계속 찾아가고있는건 아닌지 쉽게살아가는길도 많을텐데 힘든 도전을 늘 시도하고있는 제 모습을 보면 가끔 왜이러냐? 하다가도 그냥 성격인것같습니다. 힘든도전일수록 희열을 느끼고 결론이 어찌됐든 도전하는 그순간이 너무 행복한것같습니다. 우리모두 행복하고 건강합시다

일반인이 100일 다이어트해서 바디프로필 찍은 후기 | 다이어트 과정 | 다이어트 동기부여

한 번도 몸이 좋다는 얘길 들어본 적 없는 제가 헬스를 시작한 지 1년이 되는 시점에 바디프로필을 찍고 싶다는 생각이 들어서 4월달에 100일을 목표로 다이어트를 시작했습니다.
워낙 술과 음식을 좋아해서 쉽지 않았지만, 식단을 못 지킨 만큼 운동을 더 열심히 했습니다. 정말 의지가 약하다고 생각하는 저도 만족스러운 결과를 남겼기 때문에 여러분들도 할 수 있다는 의지만 있으면
저보다 더 멋진 몸을 만드실 수 있을거라고 확신합니다!!
이 영상을 보고 다이어트 정보와 동기부여를 얻었으면 좋겠습니다.
앞으로 근력을 더 키우고 크로스핏을 열심히 해볼 예정입니다.
구독 눌러주시면 더 좋은 영상으로 보답하겠습니다

인스타: https://www.instagram.com/s.j__yoo/

이메일: tjdwo1004s@gmail.com


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